Leoš Mareš patří mezi celebrity, které se prezentují výrazně mimo jiné i pomocí svého profilu na instagramu. Na své sociální síti se chlubí mnoha věcmi, nedávno také ukázal, jak pravidelně cvičí. Ačkoli jeho žena o něm kdysi prozradila, že si dá rád pořádné jídlo, není se čemu divit, že se moderátor udržuje v kondici.
V roce 2019 řekla Monika Marešová, že svého muže musí do zdravého životního stylu v podstatě nutit. Leoš má totiž velmi rád typické české pochoutky, například řízek s bramborovým salátem.
Pochutná si i na rohlíku s paštikou
„Já mám ráda pilates a jógu a to dělá takové ty dlouhé štíhlé svaly, navíc mám ráda zdravé jídlo,“ pochlubila se před časem Monika. Na Leoše pak prozradila, že on miluje hlavně dobré jídlo, mimo jiné prý třeba i obyčejný rohlík s paštikou.
Co se týče jídla, není Leoš žádný extra gurmán, chutná mu skoro všechno a rád si dopřává pořádné porce masa. Na druhou stranu se ale nebojí cvičení, takže kondičku má ve svých 48 letech skvělou.
Ranní i večerní cvičení
V roce 2022 Leoš uvedl, že si tréninky vždy zapisuje a vede si podrobný přehled o tom, čeho dosáhl. „Prostě je to fakt. Jasný cíl, nekonečná touha dosáhnout toho, po čem prahnu. To je můj základ, to mám zapsané ve své DNA,“ uvedl s tím, že jakmile se jednou do něčeho pustí, nevzdá se.
Na instagramu nedávno moderátor sdílel video, na kterém ukazuje fanouškům jak cvičí na podložce, zatímco mu jeho trenérka dává doporučení ohledně toho, co by měl změnit.
Ačkoli má rád dobré jídlo, uvědomuje si také, že je stále mediální osobností, která se musí v médiích nějak prezentovat. Navíc se díky cvičení cítí zdravě nejen po fyzické, ale také po psychické stránce. V mnoha ohledech tak jde fanouškům příkladem.
Zdroj: Instagram, Extra, Deník
Autor: Šárka Cvrkalová
