Příznivé účinky zeleného čaje: Pravidelná konzumace zlepší vaši paměť, pokožku i vaše srdce
Krása

Příznivé účinky zeleného čaje: Pravidelná konzumace zlepší vaši paměť, pokožku i vaše srdce

Zelený čaj se konzumuje po celém světě a patří mezi nejoblíbenější nápoje. Pili jej předci před několika tisíci lety, možná už tehdy tušili, jaké zázračné účinky jsou v něm ukryty. Dnes je již známo, jaké […]

Proti nadměrnému pocení se můžete zkusit bránit konzumací správných potravin
Krása

Proti nadměrnému pocení se můžete zkusit bránit konzumací správných potravin

Někdo se potí více a jiný zase méně. Někomu tato přirozená reakce těla nepřidělává žádné starosti, jinému naopak nepříjemně komplikuje život. Pokud se i vás týká nadměrné pocení, které vás mnohdy dostává do svízelné situace, […]

Tmavé kruhy pod očima: Pokud vás trápí, dopřejte si domácí masku. Postačí pár minut
Krása

Tmavé kruhy pod očima: Pokud vás trápí, dopřejte si domácí masku. Postačí pár minut

Když se podíváte do zrcadla a v odraze uvidíte tmavé kruhy pod očima, pravděpodobně si nad svým vzhledem zoufale povzdechnete. Mít pod očima pytle není nic esteticky přitažlivého, občas ale takový pohled do zrcadla potká […]

Hydratace je důležitá pro pevnou pokožku. Zařaďte do jídelníčku potraviny, které zásobují tělo vodou
Krása

Hydratace je důležitá pro pevnou pokožku. Zařaďte do jídelníčku potraviny, které zásobují tělo vodou

Zhruba dvě třetiny našeho těla jsou tvořeny vodou. To rozhodně není málo. I právě proto by se nemělo podceňovat dodržování pitného režimu, na který ale mnoho lidí příliš nedbá. A to je velká chyba. Pro […]

Domácí masky na suché vlasy, které vyjdou jen na pár korun
Krása

Domácí masky na suché vlasy, které vyjdou jen na pár korun

Suché a celkově poškozené vlasy trápí mnoho žen. Nevypadají dobře na pohled. Mají tendence se třepit. Na dotek jsou hrubé a nepříjemné. Bojujeme-li se suchými vlasy, máme tendence hledat způsoby, jak jejich stav zlepšit. Jedním […]

Akné a nevzhledné pupínky dokážou naši pleť pořádně potrápit. Vyvolat ho může konzumace běžných potravin
Krása

Akné a nevzhledné pupínky dokážou naši pleť pořádně potrápit. Vyvolat ho může konzumace běžných potravin

Dnes snad už nikdo nevěří tomu, že akné trápí jen dospívající. Tohle běžné kožní onemocnění postihuje cca 10 % světové populace a nevyhýbá se ani dospělým. Za vznik akné může mnoho faktorů – produkce kožního […]

Hubnutí na stehnech je pro mnoho žen oříšek. Přitom stačí upravit jídelníček a zařadit správné cviky
Hubnutí

Hubnutí na stehnech je pro mnoho žen oříšek. Přitom stačí upravit jídelníček a zařadit správné cviky

Mnoho žen se stydí za svá stehna. Nelíbí se jim, jak vypadají. Mnohé se trápí pro celulitidu a dalším vadí, že se jim stehna při chůzi o sebe nepříjemně třou. Stehna patří mezi nejméně oblíbené […]

Zbavte se tuku na spodní části břicha: Zařaďte do jídelníčku bílkoviny. Pomůže dieta i cvičení
Hubnutí

Zbavte se tuku na spodní části břicha: Zařaďte do jídelníčku bílkoviny. Pomůže dieta i cvičení

Spodní část břicha patří k těm nejproblematičtějším partiím těla. Zpravidla více trápí ženy než muže a jsou to právě ženy, které často přemýšlejí, jak se tuku uloženého dole na bříšku efektivně zbavit. Každé tělo ukládá […]