Ozempic: Revoluční lék na hubnutí, nebo hazard se zdravím? Sharon Osbourne sice zhubla, ale přípravek raději rychle vysadila
Hubnutí

Ozempic: Revoluční lék na hubnutí, nebo hazard se zdravím? Sharon Osbourne sice zhubla, ale přípravek raději rychle vysadila

Ozempic přináší inovativní přístup k léčbě diabetu 2. typu a zároveň může mít pozitivní vliv na hubnutí. Jako u každého léku je však nutné brát v úvahu vedlejší účinky a užívání konzultovat s lékařem. Ozempic, známý […]

Low carb dieta: Zkuste nízkosacharidové stravování s vyšším přísunem bílkovin
Hubnutí

Low carb dieta: Zkuste nízkosacharidové stravování s vyšším přísunem bílkovin

O low carb dietě jste už nejspíš slyšeli. Jedná se o nízkosacharidový typ stravy, který slouží nejen k hubnutí, ale také k tomu, aby člověk jednoduše začal zdravě žít. Přemýšlíte, že od Nového roku začnete […]

Oblíbená krabičková dieta slibuje udržení váhy a šetří čas. Mezi její nevýhody patří cena
Hubnutí

Oblíbená krabičková dieta slibuje udržení váhy a šetří čas. Mezi její nevýhody patří cena

O krabičkové dietě jste nejspíš už slyšeli. Jedná se o způsob stravování, během kterého vám je speciálně připravována strava do krabiček. Každý den si ji vyzvednete a konzumujete pak odborníky sestavená jídla. Dieta může sloužit […]

Warrior dieta: Má doplnit energii a pomoci s hubnutím. Odborníci ale mají jiný názor
Hubnutí

Warrior dieta: Má doplnit energii a pomoci s hubnutím. Odborníci ale mají jiný názor

Většina diet doporučuje minimálně 3 hodiny před spaním nejíst. Pak je tu ale warrior dieta, česky dieta válečníka. Ta spočívá naopak v nočních nájezdech na ledničku. Předtím ale člověk celý den hladoví. K čemu je […]

Atkinsova dieta: Hubnoucí plán pro odhodlané povoluje jen 20 gramů cukru denně
Hubnutí

Atkinsova dieta: Hubnoucí plán pro odhodlané povoluje jen 20 gramů cukru denně

Je vaším novoročním předsevzetím zhubnout? Možná přemýšlíte, kterou dietu vyzkoušet, aby šla kila co nejrychleji dolů. Jednou z možností je Atkinsova dieta, nízkosacharidová dieta, která slibuje úbytek hmotnosti už za 14 dnů. V 70. letech […]

Středomořská dieta: Vyměňte tuky za olivový olej a jezte hodně zeleniny. Tělo vám poděkuje
Hubnutí

Středomořská dieta: Vyměňte tuky za olivový olej a jezte hodně zeleniny. Tělo vám poděkuje

Jako každým rokem i tentokrát zní novoroční předsevzetí mnoha Čechů zhubnout a začít žít zdravě. Chcete své plány skutečně naplnit? Vyzkoušejte středomořskou dietu, která vám s tím může pomoci. Dieta patří ve světě k velmi […]

Vynález, který už dnes odhaluje řadu zdravotních problémů. V budoucnu by chytré hodinky mohly bojovat i proti rakovině
Hubnutí

Vynález, který už dnes odhaluje řadu zdravotních problémů. V budoucnu by chytré hodinky mohly bojovat i proti rakovině

Chytré hodinky v poslední době používá stále více lidí. Převážně samozřejmě ti, kteří se pravidelně věnují nějakému sportu. Hodinky jsou ale pomocníkem pro zdraví i v mnoha dalších ohledech. Přes chytré hodinky se dají číst […]

Tyto diety byste dodržovat raději neměli. Více vám ublíží než pomohou
Hubnutí

Tyto diety byste dodržovat raději neměli. Více vám ublíží než pomohou

Diet existuje opravdu nepřeberné množství. Některé se zaměřují na vyřazení konkrétních potravin z jídelníčku, jiné přísně hlídají kalorie, další vám povolují jíst pouze v určitých částech dne. Ne každá dieta je však tak účinná, jak […]

Kelly Clarkson výrazně zhubla. Fanoušci se obávají, že užívá hubnoucí drogu Ozempic
Celebrity

Kelly Clarkson výrazně zhubla. Fanoušci se obávají, že užívá hubnoucí drogu Ozempic

Některé celebrity hrdě sdílí své recepty na hubnutí, jiné se s nimi nechlubí. Kelly Clarkson v posledních několika měsících výrazně změnila postavu a její fanoušci mají strach, že je za tím nedávno proslavená hubnoucí droga. […]