K nabrání svalové hmoty a vyrýsování těla nestačí pouze opakování sérií v posilovně, zvedání činek a fyzická námaha. Pokud chcete svému tělu dopřát jen to nejlepší a z tuku udělat svaly, důležitý je i správný […]
Herec Martin Zounar jde do sebe. V polovině března letošního roku se rozhodl k zásadnímu kroku. V létě už nechce mít kila navíc, i když si dlouho ze své nadváhy dělal spíše legraci. Obavy o […]
Je pravda, že na jaře, kdy začne všechno kvést a lidé pěstují bylinky, se nejsnáze člověk dostane k potravinám, které dodávají tělu energii a chrání ho po náročné zimě před problémy spojenými se změnami teplot. […]
Letní grilování a pohoda nabádá k přejídání. Večery s přáteli, kdy se jen sedí, povídá a samozřejmě jí, jsou k přehnané konzumaci jako dělané. Pokud tyto pocity znáte, prozradíme vám nejlepší tipy, aby se vám […]
Středomořská dieta je jednoduchý dietní plán, díky kterému se vám podaří nejen zhubnout, ale především udržet své tělo v kondici a dopřát mu veškeré vitamíny a látky, které potřebuje. Neexistuje žádný jednotný návod na to, […]
Menopauza je pro mnohé ženy strašákem. Kromě toho, že značí, že jsou už na některé věci zkrátka staré, přichází s ní podle některých také různé zdravotní problémy. Pravda ale je, že pokud je člověk dodržuje […]
Okurka je zelenina, která má opravdu nekonečné využití. Dá se jíst samotná, použít jako příloha k hlavnímu jídlu, dělají se z ní saláty a limonády a zapomenout nesmíme ani na okurky nakládané. Nikdy ale nebudou […]
Ovoce je nedílnou součástí našeho života. Skoro každý ví, že v ovoci se skrývá největší množství vitamínů, které udělají s naším zdravím velké divy. Věděli jste ale, že se v ovoci nachází i kalorie, které […]
Docílit krásné postavy může být pěkně těžké. Hodiny strávené cvičením, zdravá strava a pravidelný pitný režim se ale určitě vyplatí. Své o tom ví i britská zpěvačka, která si v průběhu let prošla doopravdy velkou […]
Po zimě máme s příchodem jara najednou mnohem více energie a chceme na sobě pracovat. Navíc se blíží léto a chceme zhubnout do plavek. Sport ale není jediná cesta, jak se sebou něco udělat. Prospět […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz