Když se řekne smoothie, většina lidí si představí zpravidla ovocný nápoj. Smoothie jsou velmi oblíbená, především jako svačinky. Dají se totiž připravit na všechny možné i nemožné způsoby a při jejich přípravě se fantazii meze […]
Pokud chcete hubnout a spalovat tuky, potřebujete k tomu jednu důležitou věc: správně fungující metabolismus, který pošlape doslova jako hodinky. Jakmile se metabolismus příliš zpomalí, hubnutí se zastaví. Naštěstí existují způsoby, jak metabolismus trochu pošťouchnout […]
Cílem bezlepkové diety je vyloučit potraviny obsahující lepek. I když si tuto dietu většina lidí spojuje s nemocí zvanou celiakie, při které se bezlepková dieta dodržuje, je mnohem více důvodů, proč omezit lepek ve stravování. […]
Diet existuje nepřeberné množství a každá slibuje ty nejlepší výsledky, a tak se vědecká dvojice rozhodla projít studie a zjistit, jaká strava je ideální pro co nejdelší život bez závažných onemocnění. Srovnání stovek studií Odborníci […]
Většina studií zkoumá alkohol jako celek. Nové výsledky však ukazují, že pijáci piva a lihovin mají vysokou hladinu škodlivých tuků spojených se srdečními chorobami, ale milovníci vína jsou proti nim zřejmě chráněni. Kdo byli respondenti […]
Ovoce určitě patří do zdravého jídelníčku. Našemu tělu přináší hned několik zdravotních výhod. Sázíme na něho i při hubnutí, kdy ovoce zařazujeme do redukční stravy. Co ale přímo ovocná dieta? O té jste už někdy […]
V současnosti existuje více módních diet, než byste dokázali spočítat, včetně několika, které zahrnují ananasy. Ananasová dieta, kterou v roce 1970 zpopularizoval dánský psycholog Sten Hegeler, patří mezi nejznámější. Tato ananasová dieta si zakládá na […]
Mnoho žen řeší příliš silná lýtka, která by možná ocenil nejeden muž, ale u žen zkrátka nevypadají zrovna přitažlivě. Možná i vám nejednou proběhla hlavou otázka, jak zeštíhlit nohy, aby vypadaly mnohem více žensky. Stejně […]
Chceme-li zhubnout, hledáme dietu, která nám pomůže dosáhnout cíle. Existuje jich mnoho a vznikají stále nové. Jednou z nich je také jednodruhová dieta, známá též pod pojmem mono dieta. Ačkoli na první pohled vypadá jednoduše, […]
Olivový olej si nachází místo ve stále větším počtu kuchyní. Je potřeba mu přijít na chuť, protože nejen ta, ale i jeho vůně je specifická. Olivový olej je známý svými zdravotními přínosy – má například […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz