Vojenská dieta slibuje 4kilový úbytek váhy za týden. Rázně omezuje příjem kalorií
Hubnutí

Vojenská dieta slibuje 4kilový úbytek váhy za týden. Rázně omezuje příjem kalorií

Když uslyšíte výraz vojenská dieta, pravděpodobně si představíte dietu, která kopíruje jídelníček nebo stravovací vzorce příslušníků ozbrojených složek. Pravda je ale taková, že jde o módní dietu, která získává stále větší pozornost.  Vojenská dieta je […]

7denní dieta se zelnou polévkou. Jde to rychle, ale pozor na jojo efekt
Hubnutí

7denní dieta se zelnou polévkou. Jde to rychle, ale pozor na jojo efekt

Potřebujete zhubnout v krátkém čase? Pak zkuste sedmidenní dietu se zelnou polévkou, která je často označována jako nejlepší cesta k rychlému hubnutí. Dieta trvá týden a slibuje úbytek hmotnosti 3 až 5 kilogramů.  Jak tahle dieta funguje […]

Odbornice Margit Slimáková radí, jaká je základní poučka při hubnutí
Hubnutí

Odbornice Margit Slimáková radí, jaká je základní poučka při hubnutí

Rad, jak se máme správně stravovat, existuje nespočet. Podle odbornice na výživu Margit Slimákové, je však nejdůležitější vnímat svoje tělo a jíst skutečné potraviny.  Co jsou skutečné potraviny?  Za skutečné považuje Margit Slimáková jídlo, které […]