Valerie Zawadská zhubla přes 10 kilo. K hubnutí jí pomohlo zbavit se neřesti
Celebrity

Valerie Zawadská zhubla přes 10 kilo. K hubnutí jí pomohlo zbavit se neřesti

Valerie Zawadská se netajila tím, že během koronavirové pandemie přibrala. Herečka, která se v životě nevzdává neřesti v podobě kouření a tu a tam neodolá ani skleničce alkoholu, na sobě zapracovala. Podařilo se jí zhubnout přes 10 […]

Rychlý metabolismus: Jakých chyb se dopouštíme a čím si metabolismus spíše zpomalujeme?
Hubnutí

Rychlý metabolismus: Jakých chyb se dopouštíme a čím si metabolismus spíše zpomalujeme?

Rychlý metabolismus je základním pilířem pro správné hubnutí a udržení si požadované váhy. V životě se ale často dopouštíme chyb, kterými si metabolismus zpomalujeme, a tím si celý proces hubnutí zbytečně ztěžujeme. Zpomalený metabolismus totiž […]

Je detoxikační hroznová dieta úspěšná? Hroznové víno má mnoho zdravotních benefitů
Hubnutí

Je detoxikační hroznová dieta úspěšná? Hroznové víno má mnoho zdravotních benefitů

O vlivu hroznového vína na lidský organismus toho bylo napsáno již mnoho. Jedním z jeho překvapivých účinků má být vyčištění organismu od toxinů a následný úbytek váhy. Hroznová detoxikační dieta Hroznová detoxikační dieta spočívá v konzumaci […]

Začněte hned a v létě si poděkujete. Formu na léto 2023 vylaďte postupně i s partnerem
Hubnutí

Začněte hned a v létě si poděkujete. Formu na léto 2023 vylaďte postupně i s partnerem

Opustit v sychravém počasí prostředí gauče a jít cvičit je někdy velmi těžké. Vedeme sami se sebou vnitřní dialog, kde si našeptáváme, že by nevadilo jednu hodinu s trenérem vynechat a věnovat se jiné aktivitě, […]

S potravinami, mezi které patří brokolice nebo tvaroh, jde hubnutí samo. Nemají totiž takřka žádné kalorie
Hubnutí

S potravinami, mezi které patří brokolice nebo tvaroh, jde hubnutí samo. Nemají totiž takřka žádné kalorie

Snažíte se zhubnout, ale neustále vám kručí v žaludku a vy si lámete hlavu nad tím, čím ho zaplnit? Přinášíme vám výběr potravin, které mají tak málo kalorií, že je spálíte i minimálním pohybem. Česnek Česnek […]

Boj proti tloustnutí není vůbec marný. Geny mají na naši váhu jen malý vliv
Hubnutí

Boj proti tloustnutí není vůbec marný. Geny mají na naši váhu jen malý vliv

Obezita je rizikovým faktorem mnoha onemocnění a její zastoupení v populaci nebezpečně narůstá. Může za nadbytečná kila nedravý životní styl, nebo jsme tak trochu obětí svých genů? Někdo dře, jinému jde hubnutí samo O tom, že […]

Dieta Štefana Margity slibuje úbytek až 8 kg za dva týdny. Musíte ji ale striktně dodržet
Celebrity

Dieta Štefana Margity slibuje úbytek až 8 kg za dva týdny. Musíte ji ale striktně dodržet

Slovenský operní zpěvák Štefan Margita v minulosti překvapil své okolí, když se mu podařilo zhubnout nemalý počet kilogramů za poměrně krátký čas. Nedlouho poté se stal propagátorem takzvané Margitovy diety založené na principu striktního dodržování […]

Rebel Wilson už nechce být „legrační tlustá holka“. Přestala se přejídat a zhubla 35 kilogramů
Celebrity

Rebel Wilson už nechce být „legrační tlustá holka“. Přestala se přejídat a zhubla 35 kilogramů

Jedna z nejznámějších hereček Hollywoodu, Rebel Wilson (42), která mimo jiné vystudovala práva v Austrálii, přiznala problém s emocionálním přejídáním. Přesto, že jí dostatečné sebevědomí nikdy nechybělo, občas potřebovala otupit emoce vaničkou oblíbené zmrzliny. Věděla, […]

Katerina Cajthamlova
Hubnutí

Starší lidé by měli podle Kateřiny Cajthamlové hubnout pomalu. Pomůže jim i pravidelná chůze

Hubnutí není jen trendem v generaci mladých lidí, kteří chtějí být moderní a krásní, ale i v seniorském věku má hubnutí svůj význam. Motivace u starších lidí je však jiná a jde především o zdravotní důvody. Hubnutí […]