Jakmile se rozhodnete držet dietu, všude na vás začne vyskakovat pojem „glykemický index“. Co to vlastně je a k čemu slouží sledování jeho hodnot? O tom bude následující článek. O glykemickém indexu existuje mnoho článků. […]
Mnoho lidí má za to, že mozzarella je jedním z nejzdravějších sýrů a je vhodná například i při dietách. To ale není tak úplně pravda. Ačkoli je tento druh sýra zdravější než většina ostatních, jako […]
Slyšeli jste někdy o vatové dietě? Pokud ne, tak máte vlastně štěstí. Tento způsob snižování váhy patří totiž k těm vůbec nejnebezpečnějším a často jej využívají lidé trpící poruchou příjmu potravy. Podle některých zahraničních serverů […]
O tom, že pokud chce někdo zhubnout, musí vyváženě jíst a také cvičit, nepochybuje už téměř nikdo. Hodiny v posilovně či na běžecké trati vám ale vůbec nemusí zajistit efektivní úbytek váhy. U některých druhů […]
Makrobiotická dieta není jenom nástroj k hubnutí. Jde o proces, který má dopomoci celkové harmonii lidského těla. V minulosti se jí řídilo mnoho celebrit a patří k nim například i Madonna. Ta si ji po […]
Jennifer Lopez je americká herečka, zpěvačka a také velmi krásná žena. V 53 letech vzbuzuje svou úžasnou postavou nejen závist, ale také spoustu otazníků. Pojďme se společně podívat, v čem konkrétně spočívá tajemství jejího božského […]
Celá řada zahraničních celebrit v posledních měsících propadla užívání drogy zvané Ozempic. Známá je také jako Semaglutid nebo jednoduše jako hubnoucí droga. Ačkoli skutečně pomáhá lidem shodit váhu, objevila se na ni také velká kritika. […]
Určitě už jste slyšeli o ketogenní či takzvané KETO dietě. Kouzelné jídlo v prášku ale nemá s původní dietou příliš společného. Ta byla totiž zpočátku tvořena z klasických surovin a měla pomoci lidem nemocným epilepsií. […]
Detoxikační diety mají usnadnit odstraňování toxinů a hubnutí, a tím podpořit zdraví a celkovou pohodu. Po Vánocích může detox přijít obzvláště vhod, proto vám přinášíme recepty na detoxikační polévky. Silná víra, bez vědeckých základů Zastánci […]
V dnešní době existuje několik způsobů stravování. K již dříve známému vegetariánství se přidalo veganství, pescetariánství nebo také low carb stravování. O to se zajímají zejména ti z nás, kteří se snaží zhubnout. Co je low carb vlastně […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz