Jakmile se rozhodnete držet dietu, všude na vás začne vyskakovat pojem „glykemický index“. Co to vlastně je a k čemu slouží sledování jeho hodnot? O tom bude následující článek. O glykemickém indexu existuje mnoho článků. … Pokračování textu Glykemický index: Co to je a proč byste to měli sledovat, pokud hubnete