Emma Smetana se v nedávné době dočkala poměrně velké kritiky, protože ztvárnila hlavní roli v seriálu Eliška a Damián. Ten je obecně hodnocen jako velmi podprůměrný a nepovedený. Nicméně lidé, kteří Emmu znají, vědí, že na kontě má celou řadu úspěchů a na základě jednoho špatného snímku se její vystupování v médiích hodnotit nedá.
České herečce a zpěvačce je dnes 36 let. Vypadá naprosto skvěle, a to především proto, že se udržuje v kondici. Zatímco pár lidí tak stále připomíná neúspěšný seriál, jiní ji obdivují za to, jak jí to sluší a jak dokáže v médiích působit přirozeně. Jaký je její recept na ploché bříško?
V odvážných outfitech se cítí skvěle
Kdykoli se objeví na veřejnosti, působí vždy zdravě sebevědomě. A rozhodně se není čemu divit. Vypadá skvěle a mnoho lidí by jí mohlo jen závidět. Jak to ale dělá?
„Když je člověku pětatřicet a má dvě děti, může se stát, že dospěje do nesoudné fáze, kdy se mu začne líbit to, co se mu líbilo, když mu bylo deset nebo dvanáct, a už je mu všechno jedno,“ smála se Emma před rokem v rozhovoru s tím, že někdy prý nosí podobné oblečení jako její dcera.
Přiznává, že po těhotenství pro ni nebylo snadné si postavu udržet. Přesto se jí to ale povedlo a dnes se rozhodně nemusí stydět ukázat ve společnosti prakticky v čemkoli.
Už v těhotenství začala s jógou
Smetana říká, že diety nikdy nedržela a ani držet nehodlá. Snaží se spíše žít zdravým životním stylem. A už během těhotenství se rozhodla, že bude dělat jógu, což jí výrazně pomohlo, píše iGlanc.
„Rozhodla jsem se tehdy, že nechci být taková ta rozkydlá matka, k čemuž jsem mohla klidně sklouznout. A tak moc jsem se toho bála, až jsem začala v šestém měsíci dělat gravid jógu,“ vysvětlila.
Doplnila, že jakmile se jí začala hojit jizva po císařském řezu, v tomto duchu pokračovala. Od té doby se činnost stala nejen její povinností, ale také koníčkem. Někdy prý stačí i dvě minuty cvičení denně k tomu, aby se cítila psychicky i fyzicky dobře.
Zdroj: iGlanc, Super, Prima Cool
Autor: Šárka Cvrkalová
