Že Tomáš Klus není ten stejný Tomáš, co býval před lety, o tom asi nikdo nepochybuje. Od chvíle, co se oženil a narodili se mu děti, je z něj eko, bio a kdo ví co ještě člověk. Co nového zpěvák vymyslel pro lepší život?
Píše se rok 2019 a zpěvák se rozhodl čelit stejné výzvě jako například Jaroslav Dušek nebo Helena Houdová.
Sám v boudě
Nechal se totiž zavřít do temné boudy bez jídla a teplé vody. Důvod byl prostý: meditace.
„7 dní jsem teď bez jídla a teplé vody trávil ve tmě. Bylo to očistných a důležitých 168 hodin života, protože jsem nabral dech. Doslova. Dech svatý,“ prozradil Klus poté, co boudu opustil.
Zpočátku to pro něj bylo náročné a hledal v té tmě prý mnoho věcí, třeba zubní kartáček či záchod. Později ale přišla meditace, kvůli které do toho šel.
„Zprvu to člověka trochu vyděsí, jako jestli už to není to, co říkali ti, co říkali ‚kámo, tam ti hrábne‘, ale dech, dech mě vždy v nepříjemném haluzení přivedl zpátky k sobě,“ prozradil, jak se mu podařilo týden ve tmě zvládnout.
A nejspíše tam dostal mnoho zajímavých nápadů, protože od té době dává jednu radu za druhou.
Hlavně dýchat
Zpěvák zvládá meditovat i jen tak na kmeni uprostřed přírody. A snaží se k tomu dovést i své fanoušky.
A tak v rámci videa se svou meditací a uklidňující hudbou poradil svým sledujícím, jak se správně uvolnit.
„Má denní údržba mysli, na kterou se ptáte, spočívá v prostém sezení. Zabere jen pár minut, ale zabírá. Sedět lze buď v lotosové pozici, se zkřížený nohama, nebo na židli v kuchyni. Jde jen o to mít rovná záda,“ vysvětluje na svém instagramu.
Následně zpěvák radí podívat se na špičku nosu a zakotvit přibližně půl metru před sebou. A pak už jen počítat nádechy a výdechy. A hlavně na nic nemyslet!
„Jakmile přijde myšlenka na cokoli – složenky, jídlo, měl jsem říct tamtomu tadyto, chci tohle, napadla mě písnička, todle je skvělá věc, musím si to zapamatovat… – opouštím ji a vracím se k dechu,“ pokračuje v instruktáži.
Kolik masa spásáte?
Nejen meditace, ale i výzvu k vegetariánství v rámci spolupráce s Obránci zvířat najdete na jeho instagramu. Zpěvák sám řekl, že je z toho „úplně poprděnej“.
Ve videu se snaží přesvědčit své sledující, aby se do třicetidenní výzvy také zapojili. „Tak co, 30 dní to dáme, ne? Třeba se nám to zalíbí,“ hecuje zpěvák s tím, že to děláme pro sebe a naše děti.
Z jeho videí a příspěvků by tak mohli všichni nabýt dojmu, že u Klusů je to samý vegetarián a nic než bio a eko se zde nejí.
Tak vás uklidníme, Klusovi jsou normální rodina, která v nouzi přijme i McDonald´s. Byli totiž přistiženi, jak si ve svém naftovém autě (Klusovi totiž bojují i proti znečišťování vzduchu) zastavili u známého fast foodu a s plnou náručí samých „nebio“ a „neeko“ dobrůtek se pak vrací do auta.
Zdroje: Blesk, Expres, Instagram
Autor: Soňa Jiroutová
