Zónovou dietu vymyslel americký biochemik Barry Sears poté, co ztratil členy rodiny, kteří předčasně zemřeli na infarkt. Dieta by podle zastánců měla snižovat zánět, zpomalovat stárnutí a pomáhat hubnout. Co je zónová dieta? Podle zónové … Pokračování textu Dieta na tento týden: Zónová dieta využívá metodu ruka a oko. Kromě úbytku na váze slibuje i snížení zánětu