Je jí 22 let, už v tomto věku se jí podařilo zapsat se do povědomí mnoha lidí. Billie Eilish je americká zpěvačka a skladatelka, která se proslavila v roce 2016 skladbou Ocean Eyes. Od té doby vydala mnoho písniček a pro řadu lidí je velkou inspirací. A to nejen hudební. Někteří fanoušci podle ní dokonce dodržují diety a cvičební plán.
Už několik let je zpěvačka podle svých slov „hrdou vegankou“. Na sociálních sítích často mluví o právech zvířat a snaží se aktivně podporovat organizace, které v tomto ohledu pomáhají, píše Sportskeeda.
Smoothie, brambory a pečená zelenina
Od roku 2020 Billie Eilish nejí maso. Nějaký čas konzumovala ryby a mléčné výrobky, později v daném roce se ale začala vyhýbat i těmto potravinám a přešla zcela na rostlinnou stravu, píše The List.
Do svého jídelníčku se snaží zařazovat co nejvíce ovoce a zeleniny, téměř každý den si ke snídani či ke svačině dává smoothie. Jejím nejoblíbenějším jídlem, které by prý mohla jíst denně, jsou šťouchané brambory.
Ty si velmi často dopřává prý i jen tak samotné, daleko lepší jsou ale samozřejmě například s pečenou zeleninou, kterou do svého jídelníčku také zařazuje pravidelně.
Pravidelné návštěvy posilovny
V roce 2022 sdílela zpěvačka informace o tom, že pravidelně navštěvuje posilovnu. Uvedla tehdy, že to nedělá až tak kvůli postavě, ale spíše aby se udržela v kondici, a to jak fyzicky, tak i psychicky.
V září tehdejšího roku se totiž připravovala na turné se svým novým albem a chtěla si být jistá, že všechno proběhne bez problémů. Sdílela dokonce několik konkrétních tipů na cviky a někteří fanoušci jí pak na sociálních sítích děkovali s tím, že podle jejího návodu sami posilují.
V současné době na sobě hudebnice stále pracuje. Uvědomuje si, že i v mladém věku je důležité udržovat se v kondici, svůj jídelníček i cvičební rutinu si proto stále hlídá, doplňuje Plant Based News.
Zdroj: Research Gate, Total Shape, The List, Pinkvilla, Re-edition, YouTube, Sportskeeda, Shape, Plant Based News
Autor: Šárka Cvrkalová
