Bílkoviny jsou základní stavební složkou buněk, a proto by měly tvořit významnou část naší stravy. Díky rostlinným bílkovinám o ně nemusí být ochuzeni ani vegetariáni a vegani. Jaké potraviny obsahují pořádnou dávku bílkovin? Zajištění přiměřeného … Pokračování textu Bílkoviny jsou pro naše zdraví nezbytné. V jakých potravinách jich najdeme nejvíce?