Porucha_prijmu_potravy
Zdraví

Neuspořádané stravování: Není poruchou příjmu potravy, ale může vést k jejímu rozvoji

V touze o zhubnutí se lidé snaží vyzkoušet různé triky a tipy, jak toho docílit. A tak jeden přestane jíst sacharidy, druhý si hlídá kalorie, další nárazově chodí do posilovny. Ve skutečnosti však tyto nárazové […]

Eva_Adamczykova
Celebrity

Eva Adamczyková je vděčná mamince, že nekupovala nezdravé věci. Naučila ji tak zdravě jíst

Eva Adamczyková patří mezi naše nejlepší sportovkyně, a Kateřina Neumannová ji dokonce označila za českou sportovní legendu. Za jejími výsledky jsou samozřejmě náročné tréninky a poctivá příprava. Jak je to ale s jídelníčkem? Má Eva […]

Jablečny_ocet
Zdraví

Pití jablečného octa vám může pomoci zhubnout. Může vám ale také způsobit pálení žáhy či onemocnění jícnu

Jablečný ocet je druh octa vyrobený z drcených fermentovaných jablek, kvasnic a cukru. Používá se jako přísada do potravin, jako jsou salátové dresinky, okurky a marinády. Zároveň je ale již odedávna užíván jako lék. Jsou […]

Asijske_nudle
Světové kuchyně

Chow mein: Tradiční pokrm z čínských nudlí, které mají 4 000 let dlouhou tradici

Nudle jsou obilným jídlem, které je hlavní částí tradiční čínské stravy. Je to hlavní zdroj energie nejen pro Číňany, ale rozšířila se do celého světa. Dnes vás seznámíme s krátkou historií a druhy nudlí. Hlavně […]

Rumove_rezy
Pochutiny

Směšně jednoduché šalamounské řezy vás nadchnou svou chutí. Prim v nich hraje rum

Až směšně jednoduché, ale neskutečně chutné. To jsou šalamounské řezy, které možná spíše znáte pod pojmem rumové řezy. Základem receptu je, jak název napovídá, rum. Odkud se vzal a jak vlastně vznikl jeho název? Základem […]

Lady_Gaga
Celebrity

Lady Gaga nahradila oblíbenou whisky zdravou stravou a tvrdým cvičením. Miluje jógu i jízdu na koni

Výmluvy typu „nemám čas na cvičení, a proto nemohu zhubnout“ často ztrácejí na věrohodnosti, když si přečtete o dietách slavných. Ačkoliv jezdí na turné a pracují často až do noci, na dietní stravu a cvičení […]