Kupované sušené ovoce nemusí být nejzdravější volbou. Udělejte si vlastní zdravou svačinku doma
Ovoce

Kupované sušené ovoce nemusí být nejzdravější volbou. Udělejte si vlastní zdravou svačinku doma

Většina lidí si myslí, že ovoce může být zdravou náhražkou za sladkosti. Pokud máte na něco chuť, dáte si to sušené na svačinu a myslíte si, jak jste svému tělu udělali dobře. A někdy to […]

Bílkoviny jsou při dietě důležité. Kombinujte živočišné i rostlinné zdroje
Zajímavosti

Bílkoviny jsou při dietě důležité. Kombinujte živočišné i rostlinné zdroje

Bílkoviny jsou jednou ze základních složek výživy a mají několik důležitých funkcí v našem těle. Tvoří stavební materiál pro svaly, kůži, vlasy a další tělesné tkáně. Většina lidí má za to, že během diety bychom […]

Houba shiitake: Asijský poklad v české kuchyni
Zajímavosti

Houba shiitake: Asijský poklad v české kuchyni

Shiitake je jedlá houba původem z východní Asie. Její název pochází z japonštiny, kde shii označuje strom, na kterém houba roste, a take znamená houba. V posledních letech se výrazně její využívání rozšířilo i v […]

Připálená ani přesolená omáčka už nikdy nebude vaším strašákem. Stačí syrová brambora nebo mrkev
Babské rady

Připálená ani přesolená omáčka už nikdy nebude vaším strašákem. Stačí syrová brambora nebo mrkev

Češi jsou hodně omáčkový národ. Pokud i vy patříte k lidem, kteří si rádi dají svíčkovou, rajskou, kuře na paprice nebo dobrý guláš, možná se vám budou hodit následující rady. V restauracích si objednáváme hlavní […]