Angelina Jolie ve svém věku 48 let vypadá skvěle. Americká filmová herečka ale samozřejmě nemá svou krásu a dokonalou postavu zadarmo. Udržuje se v kondici a pravidelně na sobě pracuje.
Už ve 13 letech se do showbyznysu dostala jako modelka. Postupně se vypracovala na jednu z nejznámějších hvězd Spojených států amerických a nyní si užívá zájem fanoušků. Ty mimo jiné zajímá i to, jaká jsou její tajemství ohledně dokonalé figury.
Dieta i cvičení
Angelina cvičí minimálně 2 hodiny po 5 dní v týdnu, poté si dva dny odpočine. Věnuje se posilování, zlepšování flexibility i vytrvalosti, píše Sportskeeda.
Server Celebwell doplňuje, že je herečka zdatná také v bojovém umění. Co se týče jídelníčku, Jolie si především hlídá kalorie. Jí pokrmy bohaté na bílkoviny, když má na něco chuť, dá si oříšky.
Mimo jiné má prý velmi ráda také sušené červy a brouky, uvádí Pinkvilla. I díky tomu všemu si neustále udržuje váhu okolo 55 až 60 kilogramů.
Ztrácela se před očima
Mít dokonalou postavu je sen každého z nás. Někdy to ale lidé přeženou. Když Angelina Jolie v roce 2014 režírovala snímek Nezlomný, tak moc se soustředila na svou práci, že zanedbávala správné stravování.
Tehdy zhubla opravdu výrazně. Nejen herci a štáb, ale i její fanoušci si dělali starosti, zda za změnami její postavy není něco vážného. Nakonec se ale ukázalo, že šlo pouze o stres a špatné jídelní návyky.
Dnes se Angelina Jolie věnuje zdravému životnímu stylu. Snaží se vypadat dobře, zároveň si ale uvědomuje, že její tělo živiny a energii potřebuje. Takže jsou její diety i cvičení zcela bezpečné.
Zdroj: Pinkvilla, Sportskeeda, Celebwell, Total Shape, Jíme to
Autor: Šárka Cvrkalová
