Michael Keaton proslul především rolí Batmana ve snímcích Batman z roku 1989 a Batman se vrací z roku 1992. V současné době se v kinech objevil také snímek Beetlejuice Beetlejuice, kde ztvárnil hlavní roli. Ve svých 73 letech se herec stále udržuje v kondici, a to jak jídelníčkem, tak pohybem.
Dříve se věnoval pohybu pravidelně a dodržoval nejrůznější diety. Dnes už je to spíše o tom, že se snaží jíst zdravě a hýbat se dostatečně, na pravidelné dodržování režimů nicméně podle svých slov už nemá tolik času.
Hubnutí je pro něj snadné
Michael Keaton v minulosti přiznal, že před natáčením některých snímků dodržoval nejrůznější diety. Obvykle to bylo ale spíše proto, aby se obecně dostal do kondice, s postavou jako takovou nikdy problémy neměl.
„Dietu jsem v životě změnil několikrát. Nyní se snažím především jíst hodně proteinu a spíše menší jídla v průběhu celého dne. Je poměrně snadné hubnout, když je člověk neustále zaměstnaný,“ citoval jeho slova web Brainy Quote před časem.
Cvičení ne, pohyb ano
Keaton se i dnes věnuje zdravému pohybu. Chodí na procházky, rád si zaplave, zahraje si sport s kamarády. Říká tomu ale zdravý pohyb. Pravidelné cvičení prý nikdy nebylo nic pro něj.
V minulosti se pokoušel chodit do posilovny, zjistil ale, že to mu do obleku superhrdiny nepomůže. Je daleko lepší žít jednoduše zdravě, ale nemuset se přetěžovat a do ničeho se nutit.
„Je daleko jednodušší zkrátka žít zdravě, ale nemuset chodit pravidelně cvičit. Máte tak daleko víc času na práci,“ řekl pro web Essentially Sports před několika lety. Doplnil, že tím pádem také není znechucen, když ho přátelé vytáhnou na nějakou sportovnější aktivitu.
Zdroj: Brainy Quote, Vogue, Essentially Sports
Autor: Šárka Cvrkalová
