Rýžová dieta slibuje zhubnutí až o 30 kilogramů za měsíc. Je nicméně poměrně přísná a náročná
Hubnutí

Rýžová dieta slibuje zhubnutí až o 30 kilogramů za měsíc. Je nicméně poměrně přísná a náročná

Rýžová dieta je způsob, jak během poměrně krátkého času výrazně zhubnout. Zakládá se na snížení kalorií, sodíku, tuku, cukru a bílkovin. Co přesně během režimu můžete jíst? A je pro vaše tělo dieta skutečně tak […]

South Beach dieta: Vyhněte se rafinovaným sacharidům a zařaďte do jídelníčku více ryb a mořských plodů
Hubnutí

South Beach dieta: Vyhněte se rafinovaným sacharidům a zařaďte do jídelníčku více ryb a mořských plodů

South Beach dieta byla navržena už v polovině 90. let minulého století. Populární se stala v roce 2003, kdy se o ní objevila informace v knize, na které spolupracovali doktor Arthur Agatston a dietoložka Marie […]

Bramborový chléb je zdravější než klasické bílé pečivo. Pohlídejte si ale obsah cukru a sodíku
Pečivo a těstoviny

Bramborový chléb je zdravější než klasické bílé pečivo. Pohlídejte si ale obsah cukru a sodíku

Není nad čerstvý chléb. Ať už si ho uděláte doma, nebo ho přivezete z obchodu čerstvě dopečený, vždy si na něm pochutnáte. Kromě klasického chleba ale existuje celá řada alternativ. Jednou z nich je i […]

Jak připravit svou zahradu na sezónu plnou relaxu?
Komerční sdělení

Jak připravit svou zahradu na sezónu plnou relaxu?

Současné počasí přímo láká k návštěvě naší zahrady a pořádnému odpočinku. Než si však budete moci začít užívat, musíte se postarat o koupi potřebného vybavení. Co vám rozhodně nesmí chybět? Vše začíná zahradním domkem Řada […]

Broskve
Ovoce

Přesnídávku z broskví připravíte velmi snadno. Je vhodná pro nejmenší, chutná ale i dospělým

V létě a na podzim se na zahradách objeví velké množství ovoce, se kterým si možná nebudete vědět rady. Já každý rok řeším, co dělat s kilogramy broskví. Před pár lety jsem se naučila dělat […]