Raw dieta se změnila v drastický životní styl. Influencerka nakonec zemřela na vyhladovění
Hubnutí

Raw dieta se změnila v drastický životní styl. Influencerka nakonec zemřela na vyhladovění

Existuje celá řada možností, jak žít zdravě. Žádná dieta by se ale neměla přehánět. Důkazem je i Zhanna Samson, influencerka, která na internetu propagovala raw dietu. Její tělo nápor, který na něj naložila, nakonec neuneslo. […]

Medvědí česnek je velmi zdravý. Snadno si ho ale při sběru spletete s jedovatou konvalinkou
Bylinky a rostlinky

Medvědí česnek je velmi zdravý. Snadno si ho ale při sběru spletete s jedovatou konvalinkou

Medvědí česnek je pro zdraví velmi přínosná rostlina, která se dá v kuchyni využít na mnoho způsobů. Jenomže si ho velmi snadno můžete splést s jinými rostlinami a otrávit se. Jak ho rozeznat, kdy ho […]

Odpadkový talíř nepatří do koše. Za vznikem tohoto netradičního pokrmu stáli studenti
Zajímavosti

Odpadkový talíř nepatří do koše. Za vznikem tohoto netradičního pokrmu stáli studenti

Odpadkový talíř sice zní jako něco, od čeho byste se měli držet dál, po jeho objednání ale místo odpadků dostanete bohatý výběr nejrůznějších pokrmů. Však studenti, kteří si odpadkový talíř jako první poručili, si také […]

Solária: Zdánlivě nevinná relaxace s vážnými následky. Částečnou ochranu vám poskytne mrkev nebo ořechy
Zdraví

Solária: Zdánlivě nevinná relaxace s vážnými následky. Částečnou ochranu vám poskytne mrkev nebo ořechy

Venku se teď moc neopálíme, a tak jedinci toužící po bronzové pokožce navštěvují solária. Na první pohled relativně neškodná relaxace však způsobuje vážné zdravotní problémy. Alespoň částečnou ochranu vaší pokožce mohou poskytnout některé potraviny. Opalování […]

Palačinky umí každý. Ty nejlepší ale připravíte jen s pořádnou dávkou trpělivosti
Rady a tipy

Palačinky umí každý. Ty nejlepší ale připravíte jen s pořádnou dávkou trpělivosti

Palačinky jsou jedno ze základních jídel, které zvládne připravit snad úplně každý. Někdy se nám ale potrhají, chutnají trochu jinak, než jsme zvyklí, nebo je dokonce připálíme. Je to tím, že mnoho lidí dělá zbytečné […]

Zdravé sacharidy potřebujeme kvůli energii i lepší náladě. Jsou v ovoci, ořeších i luštěninách
Hubnutí

Zdravé sacharidy potřebujeme kvůli energii i lepší náladě. Jsou v ovoci, ořeších i luštěninách

Z konzumace nadměrného množství potravin obsahujících cukr má mnoho lidí strach. Kromě toho, že se po nich přibírá, mohou také vést k závažným nemocem, upozorňuje WebMD. Nicméně je řeč obvykle o rafinovaných sacharidech. Existují také […]

Eva_Adamczykova
Celebrity

Eva Adamczyková je vděčná mamince, že nekupovala nezdravé věci. Naučila ji tak zdravě jíst

Eva Adamczyková patří mezi naše nejlepší sportovkyně, a Kateřina Neumannová ji dokonce označila za českou sportovní legendu. Za jejími výsledky jsou samozřejmě náročné tréninky a poctivá příprava. Jak je to ale s jídelníčkem? Má Eva […]

Dieta podle krevní skupiny: Jezte podle toho, co vám proudí v žilách. Pro skupinu A je ideální vegetariánská strava
Hubnutí

Dieta podle krevní skupiny: Jezte podle toho, co vám proudí v žilách. Pro skupinu A je ideální vegetariánská strava

Existuje celá řada diet, s pomocí kterých může člověk shodit nějaký ten kilogram. Ne každá ale funguje všem. Věděli jste například, že můžete hubnout i v závislosti na tom, jaký typ krevní skupiny vám proudí […]