Vybrat ten pravý dárek je někdy pořádný oříšek. Pokud stále váháte, zvolte jedlé dárky. Ty nikdy neurazí, navíc je k dispozici tolik možností, že najdete to pravé pro každého. Tyto dárky navíc ani nemusí být drahé, […]
Ačkoliv alergie přetrvávají i v chladných měsících, většina lidí si s nimi zimu nespojuje. Znalost toho, jak se alergenům vyhnout nebo tyto spouštěče minimalizovat, vám může pomoci cítit se přes zimu co nejlépe. K alergickým […]
Gabriela Peacock je Češka žijící v Británii. Už několik let funguje jako nutriční specialistka královské rodiny a její rady jsou velmi vážené. Nyní má na kontě novou knihu s názvem 2 Weeks to Feeling Great. […]
Na podzim máme každý rok obrovskou úrodu jablek. A i když si z části necháváme udělat mošt, stále nám zbývají velké zásoby, které je třeba zpracovat. Pokud jste na tom podobně, naučte se tenhle jednoduchý […]
Spánek tvoří přibližně jednu třetinu našeho života a jeho skutečný účel je zčásti stále zahalen tajemstvím. Jedno je však jisté. Bez kvalitního spánku lidské tělo nedokáže fungovat správně. Většina dospělých potřebuje každou noc 7 až […]
Leucophyta brownii, rostlina známá jako drátovec nebo také krásnohlávek, je stálezelený, pobřežní keř z čeledi kvetoucích rostlin Asteraceae. Přirozeně se vyskytuje podél jižního pobřeží australské pevniny, severního pobřeží Tasmánie, King Island a Flinders Island. Je […]
Quinou si mohou dopřát vegetariáni, celiaci a samozřejmě všichni, kdo chtějí jíst zdravě. Je totiž nabytá prospěšnými látkami a snadno ji zařadíte do velkého množství receptů. Quinoa má bohatou historii sahající až k původním obyvatelům […]
Posilováním s činkami získáte svalovou hmotu, odolnější klouby a rychlejší metabolismus. A co je na tom nejlepší? Nemusíte ani chodit do posilovny. Silový trénink zvládnete i sami. Zjednodušeně řečeno, silový trénink je trénink těla se zátěží, […]
Každé tělo potřebuje vitamíny. To mužské se ale od ženského výrazně liší, a proto i v tomto ohledu existují rozdíly v tom, jaké látky má kdo více přijímat. Víte, které vitamíny byste jako žena měla […]
ADHD není jen problémem dětí, některé příznaky mohou přetrvávat i v dospělosti. Jedinci s tímto onemocněním čelí v životě mnoha problémům, nepochopení a podle nedávné studie i zvýšenému riziku demence. Výraznou úlevu může přinést psaní deníku. Jak uvádí […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz