Spánek tvoří přibližně jednu třetinu našeho života a jeho skutečný účel je zčásti stále zahalen tajemstvím. Jedno je však jisté. Bez kvalitního spánku lidské tělo nedokáže fungovat správně. Většina dospělých potřebuje každou noc 7 až […]
Leucophyta brownii, rostlina známá jako drátovec nebo také krásnohlávek, je stálezelený, pobřežní keř z čeledi kvetoucích rostlin Asteraceae. Přirozeně se vyskytuje podél jižního pobřeží australské pevniny, severního pobřeží Tasmánie, King Island a Flinders Island. Je […]
Quinou si mohou dopřát vegetariáni, celiaci a samozřejmě všichni, kdo chtějí jíst zdravě. Je totiž nabytá prospěšnými látkami a snadno ji zařadíte do velkého množství receptů. Quinoa má bohatou historii sahající až k původním obyvatelům […]
Posilováním s činkami získáte svalovou hmotu, odolnější klouby a rychlejší metabolismus. A co je na tom nejlepší? Nemusíte ani chodit do posilovny. Silový trénink zvládnete i sami. Zjednodušeně řečeno, silový trénink je trénink těla se zátěží, […]
Každé tělo potřebuje vitamíny. To mužské se ale od ženského výrazně liší, a proto i v tomto ohledu existují rozdíly v tom, jaké látky má kdo více přijímat. Víte, které vitamíny byste jako žena měla […]
ADHD není jen problémem dětí, některé příznaky mohou přetrvávat i v dospělosti. Jedinci s tímto onemocněním čelí v životě mnoha problémům, nepochopení a podle nedávné studie i zvýšenému riziku demence. Výraznou úlevu může přinést psaní deníku. Jak uvádí […]
Černý kašel způsobuje bakterie Bordetella pertussis a v posledních desetiletích si na něj lidé odvykli díky plošnému očkování. Nyní je však opět na vzestupu a na vině mají být dle některých názorů antivaxeři. Nová studie […]
Pod názvem pão de queijo se skrývají nadýchané sýrové bochánky s křupavou kůrkou a lehce trpkou chutí. Tento tradiční brazilský chléb mohou jíst i celiaci, protože je přirozeně bezlepkový. Podle The Guardian má sýrový chléb […]
S Alzheimerovou chorobou se nejčastěji setkáváme u starších lidí. Nemoc narušuje část mozku a způsobuje pokles tzv. kognitivních funkcí, tedy myšlení, paměti a úsudku. Ačkoliv nemoc nejde porazit, již nějakou dobu existuje lék, který může […]
Hypertenze a s ní spojená srdeční onemocnění jsou jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Naštěstí se vysoký krevní tlak dá snížit léky a přírodními prostředky. Jako účinné se ukázaly i čaje. Hypertenze neboli vysoký krevní tlak znamená, že […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz