vodni_kefir
Zdraví

Vodní kefír: Proč si ho dopřát a jak snadná je výroba

Domácí vodní kefír je zdrojem kvalitních probiotik. Jeho výhodou je, že se nevyrábí z mléka, a proto je vhodný i pro lidi, kteří z různých důvodů mléko do svého jídelníčku nezařazují. Vyrábí se snadno za pomoci tibi krystalů. Zdravý, chutný a […]

Ewa Farna hubne i bez diet. Snaží se poznat potřeby svého těla
Celebrity

Ewa Farna hubne i bez diet. Snaží se poznat potřeby svého těla

Zpěvačka Ewa Farna vždy patřila do skupiny žen ,,krev a mlíko“. Díky dietám zažila i několik štíhlých období, která vždy skončila jojo efektem. Mateřství však její pohled na vlastní tělo zcela změnilo. Byly doby, kdy […]

Svestkovy_kolac
Recepty

Vyzkoušejte švestkový koláč podle Nadi Konvalinkové. Základem je jogurtové těsto

Ideálním dezertem v létě je ten, který využívá plody, které právě dozrávají na našich zahrádkách. A tak je právě teď ideální čas na recept ze švestek. O jeden takový se podělila herečka Naďa Konvalinková. Na tomto […]

Jak se stravuje Megan Fox? Vyzkoušejte její pětifaktorovou dietu a vynechte alkohol
Celebrity

Jak se stravuje Megan Fox? Vyzkoušejte její pětifaktorovou dietu a vynechte alkohol

Megan Fox je americká herečka a modelka. I když bude zanedlouho patřit ke čtyřicátnicím, její postavu by jí mohly závidět i mnohem mladší ročníky. Hvězda se totiž zaměřuje na jídlo, které je z výživového hlediska zdravé […]

struhadlo_a_syr
Rady a tipy

Při strouhání sýra se často chybuje. Přitom stačí trochu jinak chytit struhadlo

Sýry patří k nejoblíbenějším potravinám na světě. Existuje mnoho různých druhů sýrů, od měkkých po tvrdé, s kůrkou nebo bez ní a v prodeji jsou doslova tisíce druhů. Navíc každá země má své speciality a také se […]

Miroslavu Donutilovi se podařilo shodit 11 kilogramů. Motivací mu byl Gustáv Husák
Celebrity

Miroslavu Donutilovi se podařilo shodit 11 kilogramů. Motivací mu byl Gustáv Husák

Jeden z nejoblíbenějších českých herců a vynikající bavič Miroslav Donutil prožívá nyní spokojené období. Těší se na vnuka, kterého mu naděli syn Martin Donutil s partnerkou Sárou Affašovou. A také se mu podařilo razantně zhubnout. Pro roli i […]

Horoskop: Tato znamení se v servírování jídla vyžívají. Nasytí vás už jen pohled na jejich prostřený stůl
Zajímavosti

Horoskop: Tato znamení se v servírování jídla vyžívají. Nasytí vás už jen pohled na jejich prostřený stůl

Jídlo by mělo správně chutnat dvakrát. Kromě úst bychom měli nejprve očima zjistit, zda bude oběd nebo večeře skutečně zážitkem. Nejde ale pouze o to, jak vypadá samotné jídlo na talíři. Pravý gurmán totiž pozná, […]

Maté: Dodá energii, pomůže s hubnutím, ale také může vyvolat rakovinu
Zdraví

Maté: Dodá energii, pomůže s hubnutím, ale také může vyvolat rakovinu

Obecně se tvrdí, že maté dokáže zmírnit únavu, pomáhá při hubnutí a léčbě různých dalších potíží. Existují však pouze omezené důkazy a nadměrná konzumace může naopak zdravotní problémy vyvolat. Může posílit imunitní systém Yerba maté […]

Možná i vy používáte brčko špatně. Na sociálních sítích se spustila bouřlivá diskuze
Zajímavosti

Možná i vy používáte brčko špatně. Na sociálních sítích se spustila bouřlivá diskuze

Na twitteru se rozhořela další debata – tentokrát se uživatelé ptají, jak správně používat brčko z krabice od džusu. Pokud jste si doteď mysleli, že o tak jasné věci nelze diskutovat, vyvedeme vás z omylu. Používáme […]